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今天咱们来聊聊牙齿健康问题。
关于双排牙的问题，这个我熟悉，因为我家哥哥也好，妹妹也罢，都有过双排牙的经历。
所以解答这个问题，还是很容易的。
如果你带着娃去牙科，那么医生大概率都会建议你拔掉，因为来都来了，为啥不拔呢？拔掉了，一劳永逸，给新萌出的牙齿腾好了地方，不好么？
怕就怕，娃一听到拔牙就大哭，根本就带不到牙科去，所以才会有妈妈想问，双排牙不拔掉的话，靠时间让乳牙自己脱落的话，新萌出的牙会不会长歪？
展开剩余92%我们内心里打的小算盘是：
如果确定会长歪的话，那么就算是娃一哭二闹三上吊，该拔也是要拔的。如果并没有很大影响，牙齿还是可以自己归位的话，就先等等，就没有必要非得为了拔牙搞得人仰马翻、心力憔悴。
从概率学上说，乳牙长时间不掉的话，恒牙是有长歪的可能性的。
但是呢，从我的两个娃的过往的双排牙精力来看，新长出来的牙很大概率可以慢慢归位的。
荣哥当年出双排牙的时候刚好赶上19年疫情爆发，那个时候全国都在居家，根本没有牙科诊所开门，一般的医院大家更是避之不及，我不可能为了拔个牙让孩子暴露在风险最大的意愿。
我发现他第一颗双排牙萌出是在2月份，情人节的前一天，当时的乳门牙还特别牢固，一点松动迹象都没有。到了三月初的时候第二颗也长出来了。
那段时间真的是很闹心啊，因为没经验，焦虑，每天我都会问很多遍：“儿子你的门牙有没有活动一点？”“它还在吗？”
到了三月中旬，荣哥的两个门牙才相继掉落，前前后后耗时一个月有余，荣哥是3月14的生日，彼时才刚过完6岁生日。
妹妹的话，跟哥哥也是大差不差，发现双排牙的时候也是个2月份，不过她就只有一颗，当时的乳牙也是固若金汤，没有活动迹象，大概也是一个月左右，它就自然脱落了。
后来，荣哥7岁的时候，旁边的尖牙又出过一次双排牙。
所以，在双排牙问题上，我还是很有经验的。
三次双排牙我都没有去医院，第一次是疫情，第二次再双排牙的时候，诊所倒是开了，但是有了第一次的经验，他就死活不肯去拔牙，就等着自己掉，他害怕拔牙。第三次是妹妹，因为有了前两次哥哥的经历，所以她也表示坚决不去牙科，我就等着自己掉。
毕竟，拔牙对孩子来说，还是很未知的恐惧的，一听都很疼的样子，你就说不疼，他们也不信。但因为我经验多了，所以不焦虑，也就顺其自然了。
现在看来，荣哥也好，依姐也好，最终的恒牙都归位了，没有出现恒牙排列不整齐的问题。
乳牙刚掉的时候，错位还是比较严重的。
但是过段时间，它们就都回到原本的位置了。
妹妹也一样，原本错位的门牙，长一长，都回到了原来的位置上。
门牙已经完全归位。但是大家仔细，依姐新长出来的尖牙位置已经不太对了，因为旁边新冒头的磨牙在挤它，牙床的空间不够了。
所以吧，我觉得双排牙不拔，问题不是很大，尤其是门牙都已经活动了的情况下，等它自己掉也是可以的，只要空间留够了，基本都能归位。
怕就怕颌骨发育的不好，没有给恒牙留出足够的空隙，牙齿也会长不齐，歪歪扭扭的。
但空间不够，跟拔不拔牙没有关系，拔了，你的牙床没地方长，恒牙一样歪歪扭扭。
所以我今天就着双排牙的话题，其实是想提醒大家颌骨发育的问题。
因为依姐前一段时间去洁牙的时候，医生例行检查就发现她的颌骨发育是不够的，这意味很可能即将萌出的恒牙没有地方长，牙齿就会排列不齐，就需要12岁以后矫正牙齿，大概率要拔一颗牙，不然也齐整不了。
事实上大多数牙齿排列不整齐的问题都伴随着颌骨发育不好，牙床子没空间，恒牙又比乳牙大了不只一星半点，可不是排列起来就歪歪扭扭的，不好看么。
而当我们发现颌骨发育有问题的时候，往往是木已成舟，追悔莫及。就像依姐，到了八岁了，开始长恒磨牙的时候，才发现颌骨发育的空间不够，要想再改善，就已经很难了，毕竟你的恒牙都要长出来了，再去刺激颌骨发育，是不是就不赶趟了？
所以这个事情越小开始在意就效果越好。
影响颌骨发育的因素有很多，比如：
1.遗传因素：
遗传因素在错颌畸形中占有一定的比例，父母双方牙合形态差异较大的孩子更容易患颌骨发育不足。
2.口呼吸：
长期口呼吸会导致牙颌面部的发育畸形，尤其是腺样体和扁桃体肥大是儿童口呼吸的常见原因。口呼吸会使上颌牙弓狭窄，下颌后缩。
3.异常吞咽：
婴儿型吞咽（舌头放在上下颌龈垫之间，唇颊收缩进行吞咽）会导致上下前牙的唇倾、间隙和开颌，所以安抚奶嘴要少戴。
4.不良习惯：
比如舔牙习惯、舌习惯（如伸舌、舔舌、咬舌）、唇习惯（如咬上唇、咬下唇）、吮指、咬指甲、咬物等习惯会影响颌骨的正常发育，导致畸形。
偏侧咀嚼习惯和托腮习惯也会导致颌骨发育不对称。
但最重要的，也是发生在普通孩子身上最容易出现的问题的习惯—— 饮食习惯。
这个我觉得需要我们所有人都要警惕起来。
由于科技发展，物质生活的丰富，烹饪工具的完善，对食品安全的关注等多方面原因，导致了现代饮食的逐渐精细化，进食时间、咀嚼频次和咀嚼强度降低，导致颌骨和牙弓的发育不足。
简单说来，就是因为我们把食物切得太碎了，苹果要削皮切块，西瓜要勺子挖着吃，榨汁机、破壁机等新型烹饪工具的出现，让食物加工变得容易，导致了孩子们不需要张大嘴巴啃咬，也可以吃到绝大多数的食物。
咀嚼动作变少，就会导致颌骨刺激不足，牙齿拥挤和错颌畸形就会出现。
但我们也知道，所有的发育都是一朝一夕的事情，都是一个漫长的过程，如果在早期就能很好的注意，保持良好的饮食习惯和口腔习惯，那么孩子就可以更大程度地避免颌骨发育不良。
所以我要呼吁一下大家哈，日常生活中，不要给孩子的食物加工得过于精细。
依姐荣哥小时候吃苹果、梨子都是爷爷奶奶削皮切成一块块地给他们吃，西瓜也是切成小块，恨不得籽都给挑干净再端上桌，芒果啥的也都是切成小块拿勺子吃。
这意味着他们根本不需要张大嘴，就可以吃到水果了。
自打依姐这个颌骨发育被查出来不足之后，我们就开始改变饮食习惯，西瓜切成一牙一牙地啃着吃，苹果整个给，芒果自己剥皮自己啃，一定要粗养。
玉米、甘蔗这些硬货，早早地安排上，给孩子磨牙吧。
另外，像依姐这样已经很大的孩子，为了促进颌骨的发育，争取不用矫正，我们还可以给娃弄点不太好嚼的东西，比如风干牛肉干、鱿鱼丝、红薯干之类的，目的就是为了多咀嚼，多锻炼。
总之，不要给孩子在饮食上加工得太细致了，那不是爱他，是害他，矫正所受的罪，可比啃玉米要多多了。
双排牙的出现，也是食物加工精细化的一个信号，按理说，应该是先掉牙，再长牙，但是现在的孩子，从6个月长牙开始，吃的就是松软的米饭，软烂的肉糜，甚至连水果也要榨成汁，牙齿受到咬合力量刺激越来越少。刺激得不够，换牙动力就不足。
牙齿没用到劲，它怎么会掉呢？
所以双排牙不是最可怕的，但是双排牙透露出的过于精细的饮食习惯才是最可怕的。
昨天开团了隔壁刘奶奶家的牛奶→文章下面有热心的粉丝留言，对文章里的一些数据产生了疑问，我觉得既然要推荐，就要明明白白，有不明白的地方就得解释清楚，这样大家买起来才会放心，我这个推荐官才是真正的做到了把关。
第一个，标注不统一的问题，是因为出去有机奶有个180ml的以外，其他都是mini装，即125ml的量，这个容量是我强调了很多遍的，没有任何想要隐瞒的地方。换句话说每一盒都是100ml多一点的量，用“盒”来宣传，是为了告诉大家你喝掉这一盒，就可以直观地知道摄入了多少蛋白质，就算拼皮阿有那么一点营销的小心思，也不算夸大宣传。
图中其实也有标注了每100ml的蛋白质含量
既然文章里写的不那么清楚，那我就再明确一下。
国家要求每一款牛奶的包装上都有明确标注每100ml蛋白质的量，水牛奶是4.0g，A2是3.8g，有机奶是3.8g。椰椰水牛因为是调制乳，不是纯牛奶，只含有80%以上的水牛奶和牛奶，所以蛋白质含量是2.8g。
大家可以去对比一下市面上的调制乳的蛋白质含量，2.8g也是高的，我家经常喝的银桥也只有2.4g/100ml。
第二个问题，关于牛奶+水牛奶这个配比是品牌方经过5年时间研发出来的，文章里也有认真仔细地做过解释，就在水牛奶那一趴。
掺杂纯牛乳并非是为了以次充好，而是因为纯生水牛奶是不适合直接饮用的，因为脂肪量太高了，长时间饮用过量会因脂肪摄入过多，给小宝宝带来肥胖风险（例如肠胃负担、心肝、血压都会有影响），所以这是科学的。
第三个问题，也并非是特意找的蛋白质低的牛奶做对比，因为刘奶奶是在2020年就开始做水牛奶的，这是当时从市面上筛选的牛奶来做测评的，。
我自己觉得每100ml里有3.8g~4g的蛋白质，也不算低了吧？拿出去跟市面上大家日常喝的牛奶来对比，这数值也够了吧？
我家的两款金典每100ml也只有3.6g，大家日常喝的牛奶也差不多都是这么一个水平吧？
刘奶奶的卖点就在于天然牧场、奶源有机，配料表干净，宝宝喝着放心，而不是单纯一味地追求蛋白质含量高。
另外，我自己也要检讨，以为内里面的内容，一部分是品牌提供的，我就直接拿来用，并没有在意中间的措词差别，既然造成了误会，我也想好好弥补一下，说清楚了大家都。
买不买的不重要，自始至终我都希望自己挑的产品能够被大家认可和信赖，这个才重要。
另外，还有一个【一本】的15天期末考前冲刺卷的福利，期中已经过完，期末也就是一眨眼的功夫，大家可以提前准备起来，尤其是不知道怎么带着孩子复习的妈妈，直接拿出来刷题就行了。
发布于：陕西省